Alimentation équilibrée avec de bonnes graisses
Il est nécessaire d’allonger l’espérance de vie et de prévenir le développement de maladies. Oui, tout est différent : nous devrions consommer plus de graisses qui sont mono-insaturés et de meilleure qualité.

Voilà les 6 micronutriments essentiels qui agissent sur notre immunité.

Des antioxydants et des vitamines pour le froid ? Nous avons ce qu’il vous faut!